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"다이소 영양제 괜찮을까?" I 오메가3 편 #shorts
오메가3, 종류도 가격도 진짜 천차만별이죠 👀저는 고를 때색깔이나 EPA·DHA 함량도 보고,어디에서 만든 제품인지도 꽤 중요하게 보는 편이에요.특히 SNS에서 유명하다는 이유만으로바로 고르기보다는제조사나 제품 정보를 한 번 더 확인합니다.“누가 만들었다”보다내가 직접 확인할 수 있는 정보가 있는지가 더 중요하다고 생각해
제가 실제로 먹는 오메가3가 궁금하시다면?댓글에 “요로롱”이라고 남겨주세요!제가 좋은 오메가3 고르는 기준
제가 실제로 먹는 오메가3가 궁금하시다면?댓글에 “요로롱”이라고 남겨주세요!제가 좋은 오메가3 고르는 기준 + 제가 실제로 먹는 제품 정보까지 DM으로 보내드릴게요.광고 X / 협찬 X / 공구 X특정 제품을 판매하거나 구매를 유도하기 위한 콘텐츠가 아닙니다. 제가 제품을 고를 때 보는 기준과 실제 섭취 제품을 정보 공유
이럴땐 재빠르심
▶"AI 시대 살아남는 사람의 특징?" I 이런 분들은 롱런합니다 ..#shorts
AI 때문에 사라질 직업이 있을까요?
댓글에 “요로롱”을 남겨주시면, 제가 챙겨 먹는 영양성분이 무엇인지 알려드릴게요 저녁에 섭취한 뒤 다음 날
댓글에 “요로롱”을 남겨주시면, 제가 챙겨 먹는 영양성분이 무엇인지 알려드릴게요 저녁에 섭취한 뒤 다음 날 근력운동과 핫요가를 했는데, 개인적으로 효과를 오지게 봐버렸습니다 그 경험을 계기로 꾸준히 챙기고 있는 성분입니다!그래서 이 영양제에 대해서 더 알아보고 공부해봤는데 어? 효과에 비해 한국에서 아직도 안알려져있네 !
저에게 엄청난 사치였던 차를 보내게 되었슴니다.. 잘 탔다 잘 가라 내면이 튼실한 아르미가 되자
최고의 성형은 여백정리
성시경 먹을텐데는 그냥 옳다 #먹을텐데 #옥경이네건생선
갑자기 뜬 마일리지 항공권으로 갑자기 다녀온 미국 사실 요즘 일도 잘 안잡히고 해도 안되는거라 잠시 휴식이
갑자기 뜬 마일리지 항공권으로 갑자기 다녀온 미국 사실 요즘 일도 잘 안잡히고 해도 안되는거라 잠시 휴식이 필요하다고 느꼈었다 가서 잘 쉬고 놀았는진 모르겠지만 일단 맥북도 안키고 카톡도 안열고 머리를 식히고 왔다 근데 담부터 머리식힐일 있을땐 시차 없는곳으로 가야겠다 #미국여행 #la #lasvegas
창피함은 잠깐뿐 피부는 영원히(밑에서 찍은거라 코이야기 금지)
AI 때문에 사라질 직업이 있을까요?
후.. 패기있게마일리지 항공권 떠서 급 도전했는데여행내내 아프고 졸렸다 기억이 안난다 한살이라도 어릴때 여행
후.. 패기있게마일리지 항공권 떠서 급 도전했는데여행내내 아프고 졸렸다 기억이 안난다 한살이라도 어릴때 여행가야지
▶"30대 여의사의 플렉스는?" I 내돈 내산 #shorts
내가 나에게 준 제일 비싼 선물은 무엇이었나요???
내가 나에게 준 제일 비싼 선물은 무엇이었나요???
▶"생리 다이어트" I 생리 주기만 알면 살이 빠진다..? #shorts
저도 이런 시절이 있었습니다..미국 다녀온 뒤 체중 관리를 시작하면서제가 꽤 중요하게 봤던 게 바로 ‘생리 주기’였어요.생리 초반에는 컨디션을 보면서 무리하지 않고,몸 상태가 괜찮아지면 다시 식사와 운동 루틴에 집중하고!특히 생리 직전에는 식욕이나 컨디션이 흔들릴 수 있어서‘더 빼야지’보다는 폭식을 줄이고평소 루틴을 유지
저도 이런 시절이 있었습니다..미국 다녀온 뒤 체중 관리를 시작하면서제가 꽤 중요하게 봤던 게 바로 ‘생리
저도 이런 시절이 있었습니다..미국 다녀온 뒤 체중 관리를 시작하면서제가 꽤 중요하게 봤던 게 바로 ‘생리 주기’였어요.생리 초반에는 컨디션을 보면서 무리하지 않고,몸 상태가 괜찮아지면 다시 식사와 운동 루틴에 집중하고!특히 생리 직전에는 식욕이나 컨디션이 흔들릴 수 있어서‘더 빼야지’보다는 폭식을 줄이고평소 루틴을 유지
▶"플라즈마 아줌마, 갑자기 실종..?" │ 불법시술, 불법피부시술 #sohrts
한때 SNS에서 정말 많이 보였던플라즈마를 이용한 피부 병변 제거 영상들.계속해서 문제를 이야기하다 보니반박도 많이 받았고,고소로 경찰서까지 다녀온 적도 있었는데요 😅시간도 들고 신경 쓸 일도 많았지만그냥 그만두면 비슷한 일이 계속될 것 같아꾸준히 이야기해왔습니다.그러다 어느 순간부터그렇게 많던 영상들이 하나둘 보이지 않
한때 SNS에서 정말 많이 보였던플라즈마를 이용한 피부 병변 제거 영상들.계속해서 문제를 이야기하다 보니반박
한때 SNS에서 정말 많이 보였던플라즈마를 이용한 피부 병변 제거 영상들.계속해서 문제를 이야기하다 보니반박도 많이 받았고,고소로 경찰서까지 다녀온 적도 있었는데요 시간도 들고 신경 쓸 일도 많았지만그냥 그만두면 비슷한 일이 계속될 것 같아꾸준히 이야기해왔습니다.그러다 어느 순간부터그렇게 많던 영상들이 하나둘 보이지 않기
▶"베이비시터가 조현병?" I 실제 경험
아이 맡겼는데베이비시터가 조현병..?예전에 업체를 통해아이 봐주실 분을 소개받았는데요.처음 오신 날부터사진이랑 분위기가 너무 달라서조금 의아하긴 했어요.그래도 별다른 문제는 없어 보여아이를 맡겼는데…이튿날 우연히 육아일지를 보게 됐습니다.근데 거기에“원숭이가 뛰어다녔다”“누가 나를 쳐다보는 것 같다”“CCTV가 나를 보고
아이 맡겼는데베이비시터가 조현병..? 예전에 업체를 통해아이 봐주실 분을 소개받았는데요.처음 오신 날부터사진
아이 맡겼는데베이비시터가 조현병..? 예전에 업체를 통해아이 봐주실 분을 소개받았는데요.처음 오신 날부터사진이랑 분위기가 너무 달라서조금 의아하긴 했어요.그래도 별다른 문제는 없어 보여아이를 맡겼는데…이튿날 우연히 육아일지를 보게 됐습니다.근데 거기에“원숭이가 뛰어다녔다”“누가 나를 쳐다보는 것 같다”“CCTV가 나를 보
▶"아기 두고 사라진 베이비시터" I 워킹맘의 현실..
10년넘게 집에 이모님을 모시다보니별별일을 다 겪어보는데요!!워킹맘은 웁니다
10년넘게 집에 이모님을 모시다보니별별일을 다 겪어보는데요!! 워킹맘은 웁니다
▶"베이비시터가 절도?" I 실제 뉴스에 나옴..#shorts
이야기 하다가 나온 오래전 저의 기억속의 그 악몽시훈이를 봐주려고 업체에서 보내준베이비시터가 내 물품등을 문앞소화전에 차곡 차곡 쌓아놓고본인 아들과 함께 챙겨가려고훔쳐놓은 물품을 본 순간경악을 금치 못했어!하지만 워킹맘은 베이비시터가 없을 순 없으니까당시에 많이 힘들었던 기억이 난다내주변에도 이런경우가 자주 있더라고청소도
▶"삭센다 vs 위고비 vs 마운자로 차이점은?" I 핵심 정리 #shorts
따라서 현재 데이터만 놓고 아주 간단히 정리하면:삭센다→ GLP-1→ 매일 주사→ 세 약 중 체중감량 효과는 상대적으로 낮음위고비→ GLP-1→ 주 1회→ 강력한 체중감량마운자로→ GIP + GLP-1→ 주 1회→ 직접비교 연구에서 위고비보다 더 큰 평균 체중감량그리고 세 약 모두 오심·구토·설사·변비 등의 위장관 부작용