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"다이소 영양제 괜찮을까?" I 오메가3 편 #shorts
오메가3, 종류도 가격도 진짜 천차만별이죠 👀저는 고를 때색깔이나 EPA·DHA 함량도 보고,어디에서 만든 제품인지도 꽤 중요하게 보는 편이에요.특히 SNS에서 유명하다는 이유만으로바로 고르기보다는제조사나 제품 정보를 한 번 더 확인합니다.“누가 만들었다”보다내가 직접 확인할 수 있는 정보가 있는지가 더 중요하다고 생각해
▶"AI 시대 살아남는 사람의 특징?" I 이런 분들은 롱런합니다 ..#shorts
AI 때문에 사라질 직업이 있을까요?
▶"30대 여의사의 플렉스는?" I 내돈 내산 #shorts
내가 나에게 준 제일 비싼 선물은 무엇이었나요???
▶"생리 다이어트" I 생리 주기만 알면 살이 빠진다..? #shorts
저도 이런 시절이 있었습니다..미국 다녀온 뒤 체중 관리를 시작하면서제가 꽤 중요하게 봤던 게 바로 ‘생리 주기’였어요.생리 초반에는 컨디션을 보면서 무리하지 않고,몸 상태가 괜찮아지면 다시 식사와 운동 루틴에 집중하고!특히 생리 직전에는 식욕이나 컨디션이 흔들릴 수 있어서‘더 빼야지’보다는 폭식을 줄이고평소 루틴을 유지
▶"플라즈마 아줌마, 갑자기 실종..?" │ 불법시술, 불법피부시술 #sohrts
한때 SNS에서 정말 많이 보였던플라즈마를 이용한 피부 병변 제거 영상들.계속해서 문제를 이야기하다 보니반박도 많이 받았고,고소로 경찰서까지 다녀온 적도 있었는데요 😅시간도 들고 신경 쓸 일도 많았지만그냥 그만두면 비슷한 일이 계속될 것 같아꾸준히 이야기해왔습니다.그러다 어느 순간부터그렇게 많던 영상들이 하나둘 보이지 않
▶"베이비시터가 조현병?" I 실제 경험
아이 맡겼는데베이비시터가 조현병..?예전에 업체를 통해아이 봐주실 분을 소개받았는데요.처음 오신 날부터사진이랑 분위기가 너무 달라서조금 의아하긴 했어요.그래도 별다른 문제는 없어 보여아이를 맡겼는데…이튿날 우연히 육아일지를 보게 됐습니다.근데 거기에“원숭이가 뛰어다녔다”“누가 나를 쳐다보는 것 같다”“CCTV가 나를 보고
▶"아기 두고 사라진 베이비시터" I 워킹맘의 현실..
10년넘게 집에 이모님을 모시다보니별별일을 다 겪어보는데요!!워킹맘은 웁니다
▶"베이비시터가 절도?" I 실제 뉴스에 나옴..#shorts
이야기 하다가 나온 오래전 저의 기억속의 그 악몽시훈이를 봐주려고 업체에서 보내준베이비시터가 내 물품등을 문앞소화전에 차곡 차곡 쌓아놓고본인 아들과 함께 챙겨가려고훔쳐놓은 물품을 본 순간경악을 금치 못했어!하지만 워킹맘은 베이비시터가 없을 순 없으니까당시에 많이 힘들었던 기억이 난다내주변에도 이런경우가 자주 있더라고청소도
▶"삭센다 vs 위고비 vs 마운자로 차이점은?" I 핵심 정리 #shorts
따라서 현재 데이터만 놓고 아주 간단히 정리하면:삭센다→ GLP-1→ 매일 주사→ 세 약 중 체중감량 효과는 상대적으로 낮음위고비→ GLP-1→ 주 1회→ 강력한 체중감량마운자로→ GIP + GLP-1→ 주 1회→ 직접비교 연구에서 위고비보다 더 큰 평균 체중감량그리고 세 약 모두 오심·구토·설사·변비 등의 위장관 부작용
▶"10주년에 이혼 위기..?" I 솔로몬 구함..
그날의 사건, 그 이후 👀기념일에도 꽃이나 선물을 잘 챙기지 않던 남편이처남 여자친구의 선물을 미리 준비해 숨겨뒀다가(?) 발견된 그 사건…영상이 올라간 뒤 댓글에는“사실 다른 사람 선물 아니냐”“거짓말하는 거 아니냐”는 의혹까지 등장했는데요결론부터 말하면 그런 이유는 아니었습니다.오히려 이번 일을 계기로평소 저희가 자주
▶"병원 개원 비용 얼마 필요할까?" I 억 소리 나는 현실
개원하려면 대체 얼마가 필요할까요?저도 처음부터 여유롭게 시작한 건 아니었습니다.개원 전부터 이미 1,000만 원이 넘는 마이너스 통장이 있었고,가족들에게 100만 원 이상의 금전적인 도움도 받지 않은 채 시작했어요.결국 개원을 위해 받은 대출은 9억 원.그런데 당시 200평 규모로 시작하다 보니그 금액으로도 충분하지 않
▶"이벤트 시술가 그냥 받지마세요!" I 시술가의 진실
990원 이벤트의 진실?“피부과 시술이 990원이라고요?너무 싼데… 혹시 문제 있는 거 아니에요?”당연히 걱정될 수 있습니다.하지만 낮은 가격이 곧 낮은 품질을 의미하는 것은 아닙니다.990원 이벤트는 병원의 모든 시술을 원가 이하로 제공한다는 뜻이 아니라, 처음 방문하시는 분들이 부담 없이 병원과 시술을 경험할 수 있도
▶"레드벨벳 아이린, 팔자주름 깊은 이유?" │ SM여신, 할리갈리신 #sohrts
아름이 코수술 이후 콧물 이슈 있음*양해바람
▶"효소 먹으면 진짜 살 빠질까?" │ 효소다이어트, 효소공구 #sohrts
효소(Enzyme), 먹으면 정말 살이 빠질까요?먼저 효소는 대부분 ‘단백질’로 이루어진 물질입니다.우리 몸은 이미 소화에 필요한 효소를 침샘·위·췌장·소장 등에서 스스로 만들어내고 있어요.그런데 효소를 더 먹으면지방이 더 빨리 분해되고 살도 빠질까요?결론부터 말하면❌ 일반적인 건강 상태라면 다이어트 효과를 기대하기 어렵
▶"요즘 리센느 원이, 난리난 이유" │ 거제소녀, 파이리, 오이쉬 #sohrts
요즘 대세 아이돌로 떠오르고 있는거제소녀 리센느의 원이! 💗꾸밈없이 자연스러운 모습과친근하면서도 사랑스러운 분위기로많은 관심을 받고 있기도 한데요.그런 원이님은큰 눈, 코, 입이 또렷하게 돋보이는데도전체적으로 오목조목하면서자연스러운 호감형 인상을 느낄 수 있습니다.특히 원이님 하면 많이 언급되는 닮은꼴이 있죠.바로 ‘파이